单人健康饮食建议怎么写，单人健康饮食建议怎么写的。

初到英国，由于中英两国的饮食方式和习惯很不相同，你可能会觉得不适应，但记住科学的饮食是在异国保持健康之道建议你合理安排每天的膳食多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物吃一些主食，如面包土豆大米面条或通心粉吃一些高蛋白质食物，如豆制品鸡蛋鱼或肉类吃一些鲜奶制品奶酪或酸奶如果想念家乡的。