4影响心理健康 雾霾天气光线较差，低气压压迫在的人们头顶，很容易造成人出现精神倦怠情绪低落悲观情绪易出现，很容易造成人出现轻度的抑郁情况5对交通的影响 雾霾天气大气中雾气较重，视野的能见度较低空气质量较差人体视野易模糊，很容易造成交通拥堵，甚至引发交通事故雾霾的预防措施 1。
其次，注意改善室内空气质量雾霾天气室外空气质量差，室内空气质量也不能完全幸免专家建议，雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内pm25浓度可选择具有品牌信誉度的室内空气净化器，还可以在室内种植绿色植物，以降低室内的飘尘和pm25浓度再次，在不得不外出的。
雾霾多少不能跑步空气污染指数为0－50，空气质量级别为一级，空气质量状况属于优此时，空气质量令人满意，基本无空气污染，各类人群可正常活动空气污染指数为51－100，空气质量级别为二级，空气质量状况属于良此时空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响，建议极少数异常。
气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低风小等自然条件导致污染物不易扩散雾霾如何治理雾霾治理的措施有哪些1治理雾霾主要的方法是减少排放目前各种化石能源的大规模使用是造成雾霾天气的最主要原因发电需要燃烧煤，而实际上被燃烧。
为了我们的家园，为了我们的健康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争到底！ 防治雾霾的建议书五 各位市民朋友们 第一点 要缩短冬季供暖周期，减少烧煤炭的热力公司，烧煤炭的电力企业也要寻找替代无污染的新能源 第二点 还有城市正在建设的建筑 ，灰尘最大要严格监管 第三点 还有我们的荒漠地区加大绿化力度。
霾对老人儿童和体弱病人等敏感人群的健康造成不利影响3注意加强电力系统设备维护工作，避免或减轻雾霾造成供电系统污闪事故的发生和危害4北方冬季须注意调控取暖燃煤和工业废气汽车尾气等排放，避免或减轻烟尘雾的发生和危害遇有雾霾天气时，使用燃煤取暖的用户须注意防范煤气中毒。
雾霾危害 据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒有毒物质达20多种，包括了酸碱盐胺酚等，以及尘埃花粉螨虫流感病毒结核杆菌肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍大雾究竟对人体健康会带来哪些影响主要危害 冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气。
减轻环境污染，深化煤炭价格改革雾霾天气对人们的呼吸系统心血管系统心理健康以及交通安全都产生危害为预防雾霾危害，建议少出门，外出时戴口罩，做好个人卫生，少开窗，饮食清淡多喝水，适量补充维生素D，少抽烟同时，我们应积极参与维护空气质量，少开车多植树，多参加绿色活动等。
增加健康风险因此，在这种情况下，最好选择室内运动或者使用空气净化设备此外，雾霾天气还会影响人的视线和能见度，增加户外运动的危险性跑步者在雾霾中可能无法看清前方的路况和障碍物，容易发生意外因此，为了保护自己的健康和安全，当遇到雾霾天气时，建议避免进行户外跑步等锻炼活动。
