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福州鱼丸怎么做
福州十邑十个县的特产名产丰富,有“茶笋山木之饶遍天下”、“鱼盐蜃蛤匹富齐青”、“两信潮生海接天,鱼虾入市不论钱”之称。水资源之丰富,可想而知。而作为福建省福州市地方传统名菜——福州鱼丸,也可谓名扬四海。
福州鱼丸是用鳗鱼肉、鲨鱼肉或淡水鱼肉剁茸,加淀粉搅拌均匀,再以猪肉或虾茸为馅包以其中制成鱼丸。其皮薄馅多,色泽洁白晶亮,口感酷弹滑润,汤汁鲜香。

福州鱼丸
用料:
- 鱼净肉(鳗鱼、鲨鱼、草鱼均可)
- 猪肉、盐、马铃薯粉、鸡蛋、酱油、花椒面、葱姜水
制法:
1.鱼肉先用刀剁碎成茸,然后加精盐,少量葱姜水,鸡蛋清。朝一个方向一直打到粘稠上劲,也就是变成胶糊状,加少量生粉,这个第一次做最好慢慢来,先少加做一个尝试下。粉多了,没那么多鱼味,口感也不好。粉太少,包起来实在很困难,太稀。
2.猪肉加少量葱花,酱油,鸡蛋,花椒面,精盐,葱姜水,老抽搅拌均匀制成馅。搓成一个个小圆球,然后表面撒上一层生粉。
3.手上捏少许鱼茸,大拇指上下移动搓平滑挤成圆球,把肉丸从旁边塞进去,搓2下,用汤匙取下放入烧热水的锅中煮。
4.煮好后放入碗中,加点精盐,撒上葱花即可。
小贴士
1、做福州鱼丸,一定要选择新鲜的鱼,鱼越新鲜做出来的鱼丸口感越好,要选择肉多刺少的鱼,鱼要处理干净,不要鱼皮,鱼肚子里的黑膜要去掉,不然腥味很重。
2、做鱼丸,鱼肉和淀粉的比例要掌握好,100克鱼肉放15克淀粉,淀粉要分三次放入,一定要多搅拌一会,搅拌至肉馅上劲,这样做出来的鱼丸更有弹性。
如果不会做的话,就要去专业的学校学习一下,学习好了自己就可以创业了。我弟弟就是对烹饪这块比较有兴趣,他就是选择的成都新东方烹饪学校学习的烹饪技术,学习了两年的样子,人家现在在就业这块多好的,还是学校推荐的就业呢,真的是特别不错的呢,所以好好的学习一下,确实是有前途的。
福州鱼丸是富有福建福州地方特色的小吃之一。具有天然、营养、保健的美食特色。口感好,筋力佳,久煮不变质,松涨率好,色泽洁白玲珑晶亮,质嫩滑润清脆,富有弹性,味道鲜美,具有特殊的海鲜风味。
产品含有丰富的蛋白质、钙、磷、碘、铁与多种维生素。做汤,热炒。
福州鱼丸的做法:
1.将草鱼去鳞、去皮、去腮、开膛,腹内腔一定要冲洗干净。把鱼肉剔下留净鱼肉备用。
2.将鱼肉剁碎,剁成肉泥,放入一只小盆里,加入一只蛋清,搅打;再加入一勺干淀粉不停搅打成细细的肉蓉。
3.五花肉剁碎,加入香葱碎、盐、油调和成馅料备用。
4.盛一勺肉蓉在手掌上摊开,中间放一块馅料,用手慢慢将鱼肉泥团拢起,在拇指与食指中间轻轻挤出一个光滑完整的鱼丸, 用小匙舀起,放入装水的盆里,鱼丸就浮在水面了。
5.锅里放入清水,开锅后放入鱼丸,滴入几滴虾油,再次煮沸即可。
鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质细腻,用来做成鱼丸,营养丰富又好吃,鲜香可口,滑嫩爽口,福州鱼丸选择食材、调馅都很>紧张/strong>,福州鱼丸相信吃过的人都知道,非常的好吃,是一道传统的地方名菜。
福州鱼丸是福建省福州市的一道传统地方名菜,福州鱼丸好不好吃,去过福建的人应该都知道,味道鲜美,营养丰富,滑嫩爽口有弹性,鱼肉也是我们生活中经常吃的肉类,味道鲜美,营养丰富,肉质细腻,很多地方也都会做鱼丸,做法也都不一样,下面就来分享一下福州鱼丸的做法。
一、福州鱼丸制作>步调/strong>
1、准备食材:草鱼、盐、白糖、鱼露、冰块、地瓜粉100克
馅料:猪肉、盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油
2、做鱼丸鱼的选择也很重要,要选择新鲜的肉多刺少的鱼,越新鲜的鱼做出来的鱼丸口感越好,把鱼鳃、鱼内脏、鱼鳞等处理干净,洗干净沥干水分。
3、把鱼头去掉,把鱼肉片下来,不要鱼皮,把刺挑出来,把鱼肉放进料理机中,加入盐、白糖、鱼露、冰块,打成鱼泥。
4、把打好的鱼泥放盆里,朝一个方向搅拌,搅拌至上劲,加入地瓜粉,600克鱼肉大概要加入100克地瓜粉,要分三次加入,加入完后同一个方向搅拌半个小时以上。
5、接下来制作肉馅,要选择有肥有瘦的猪肉,把猪肉洗干净剁成肉馅,加入盐、鸡精、白糖生抽、蚝油搅拌均匀,腌制十分钟。
6、起锅烧水,锅里加入水,水不开就要下丸子,抓一点鱼泥,铺在手掌上,放上馅料用虎口挤出鱼丸,放进去煮,煮熟就可以了。
二、福州鱼丸小>本领/strong>
1、做福州鱼丸,一定要选择新鲜的鱼,鱼越新鲜做出来的鱼丸口感越好,要选择肉多刺少的鱼,鱼要处理干净,不要鱼皮,鱼肚子里的黑膜要去掉,不然腥味很重。
2、做鱼丸,鱼肉和淀粉的比例要掌握好,100克鱼肉放15克淀粉,淀粉要分三次放入,一定要多搅拌一会,搅拌至肉馅上劲,这样做出来的鱼丸更有弹性。
3、鱼肉泥不管是用绞肉机绞还是用刀剁,都要打的细腻一点,这样做出来的鱼丸更细腻Q弹,搅拌鱼泥的时候,要朝一个方向搅拌,可以根据自己的喜好放调料。
总结:鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质鲜嫩,用来制作鱼丸非常的Q弹劲道,滑嫩爽口,我也是很喜欢吃鱼丸,自己在家做,制作简单又卫生,福州鱼丸的做法也是很简单,只要掌握了上面的技巧,做出来的鱼丸鲜嫩味美,Q弹劲道。
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